今日から9月です。
わたしは、9時半、つまり21時半に寝ることにした。
早く起きようは、早く寝ようから始まるらしい。
実は8月31日からやってみたのだけど、
9月1日の起床はいつもと同じ時間。
つまり、よく寝れた！
それもいいことだ。睡眠大事だもの。
9月1日になったから、2026年もあと4か月とか、
そんなカウントダウンも聞こえています。
いつだってスタートできる。
やるかやらないかだ。
「決意するだけ」
って今年の4月1日、私は日記に書いたみたいで。
たしかにいろいろ決めてやってきたなあと振り返り、
さてこれからどうするかと考えて
まずは、早く寝ます。
